Newsletter n° 47 del 14/04/2009

In questo numero:

• Attività fisica in gravidanza
• Il consumo di pesce e l'olio di pesce sono realmente utili? (a cura del Dottor Raffaele Chianese)

Attività fisica in gravidanza

In gravidanza, dopo aver consultato il ginecologo , è consigliabile praticare una leggera e regolare attività fisica. Questa infatti migliora il benessere psicofisico della gestante e l'andamento della gravidanza, favorendo la crescita del feto con l'aumento di ossigenazione e un migliorato apporto di sostanze nutritive.

Il movimento migliora anche la circolazione degli ...

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Il consumo di pesce e l'olio di pesce sono realmente utili?
(a cura del Dottor Raffaele Chianese)

Questo mese il Canadian Medical Association Journal ha pubblicato uno studio dal titolo:

"Are dietary recommendations for the use of fish oils sustainable? "

il quale, sinteticamente, afferma che, in persone che seguono una dieta sana, fanno attività fisica e mantengono un peso normale, gli effetti benefici per...

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N.B.: è gradito l'inoltro di questa newsletter agli amici