• Home page
• Chi siamo
• Mappa del sito
• Pubblicità
• FAQ
• Contatti

Indice di massa corporea

L'indice di massa corporea (IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, che mette in rapporto il peso corporeo, con l'altezza di un individuo ed è utilizzato come indicatore dello stato di peso forma.

Tale rapporto è dato dalla formula: Peso corporeo espresso in kilogrammi diviso Altezza in metri al quadrato.

L'indice di massa corporea consigliato dipende maggiormente da età e sesso, ma anche da fattori genetici, alimentazione, condizioni di vita, condizioni sanitarie e altre.

Bisogna comunque rilevare che l'indice di massa corporea non considera altri parametri ugualmente importanti per stabilire se una persona sia o no in sovrappeso: ad esempio la fisionomia corporea, la struttura ossea e lo stato di salute.

L'indice di massa corporea è valore di riferimento sicuramente utile ma che dà un'indicazione approssimativa sull'eccesso o meno di peso in relazione a dei valori medi.

Il calcolo dell'indice di massa corporea non è valido per le donne in gravidanza, per i bambini e i ragazzi in fase di crescita.

Valori indicativi dell'indice di massa corporea

Come indicazione di massima si considera normale un indice di massa corporea compreso tra 18,5 e 24,9. Un indice di massa corporea inferiore a 18,5 indica sottopeso, un indice di massa corporea compreso tra 25 e 29,9 indica sovrappeso, mentre un IMC superiore a 30 indica obesità.