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Calcolo del peso ideale

Obesità e soprappeso sono un fattore di rischio per molte malattie. Possono favorire lo sviluppo di pressione alta, malattie cardiache, diabete e possono causare difficoltà di respirazione.

Il peso ideale varia a seconda del sesso e dell´ossatura. Oggi viene usato l´Indice di Massa Corporea (IMC) che esprime i kg per metroquadro di superficie corporea. Questo indice viene calcolato dividendo il peso corporeo per il quadrato dell´altezza dell'individuo. Per esempio, nel caso di un uomo di 70 kg alto 1,70, si divide 70 kg per 1,70 x 1,70 (m) = 2,8900. L´indice è uguale a 24,221.
L´indice è normale tra 18 e 25, sovrappeso sopra i 25, obesità sopra i 30.

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Peso ideale per le donne di età uguale o maggiore di 25 anni

Altezza

costituzione sottile

costituzione normale

costituzione robusta

1,48

42.0 - 44.8

43.8 - 48.9

47.4 - 54.3

1,50

42.7 - 45.9

44.5 - 50.0

48.2 - 55.4

1,52

43.4 - 47.0

45.6 - 51.0

49.2 - 56.5

1,54

44.4 - 48.0

46.7 - 52.1

50.3 - 57.6

1,56

45.4 - 49.1

47.7 - 53.2

51.3 - 58.6

1,58

46.5 - 50.2

48.8 - 54.3

52.4 - 59.7

1,60

47.6 - 51.2

49.9 - 55.3

53.5 - 60.8

1,62

48.7 - 52.3

51.0 - 56.8

54.6 - 62.2

1,64

49.8 - 53.4

52.0 - 58.2

55.9 - 63.7

1,66

50.8 - 54.6

53.3 - 59.8

57.3 - 65.1

1,68

52.0 - 56.0

54.7 - 61.5

58.8 - 66.5

1,70

53.4 - 57.5

56.1 - 62.9

60.2 - 67.9

1,72

54.8 - 58.9

57.5 - 64.3

61.6 - 69.3

1,74

56.6 - 60.3

59.0 - 65.8

63.1 - 70.8

1,76

57.7 - 61.9

60.4 - 67.2

64.5 - 72.3

1,78

59.1 - 63.6

61.8 - 68.6

65.9 - 74.1

1,80

60.5 - 65.1

63.3 - 70.1

67.3 - 75.9

1,82

62.0 - 66.5

64.7 - 71.5

68.8 - 77.7

 

Peso ideale per gli uomini di età uguale o maggiore di 25 anni

Altezza

costituzione sottile

costituzione normale

costituzione robusta

1,58

51.1 - 54.7

53.8 - 58.9

57.4 - 64.2

1,60

52.2 - 55.8

54.9 - 60.3

58.5 - 65.3

1,62

53.2 - 56.9

55.9 - 61.4

59.6 - 66.7

1,64

54.3 - 57.9

57.0 - 62.5

60.7 - 68.2

1,66

55.4 - 59.2

58.1 - 63.7

61.7 - 69.6

1,68

56.5 - 60.6

59.2 - 65.1

62.9 - 71.1

1,70

57.9 - 62.0

60.7 - 66.6

64.3 - 72.9

1,72

59.4 - 63.4

62.1 - 68.3

66.0 - 74.7

1,74

60.8 - 64.9

63.5 - 69.9

67.6 - 76.2

1,76

62.2 - 66.4

64.9 - 71.3

69.0 - 77.6

1,78

63.6 - 68.2

66.4 - 72.8

70.4 - 79.1

1,80

65.1 - 69.6

67.8 - 74.5

71.9 - 80.9

1,82

66.5 - 71.0

69.2 - 76.3

73.6 - 82.7

1,84

67.9 - 72.5

70.7 - 78.1

75.2 - 84.5

1,86

69.4 - 74.0

72.1 - 79.9

76.7 - 86.2

1,88

70.8 - 75.8

73.5 - 81.7

78.5 - 88.0

1,90

72.2 - 77.2

75.3 - 83.5

80.3 - 89.8

1,92

73.6 - 78.6

77.1 - 85.3

81.8 - 91.6

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Linee Asteriti

CON L'ARRIVO DELL'ESTATE è giunto sicuramente il tempo di concedersi una coccola in più, scegliendo cosmetici di alta qualità formulati con pregiati ingredienti vegetali.

Per l’intervista del mese di Giugno abbiamo scelto di farvi conoscere e approfondire il mondo dei Cosmeceutici Linee Asteriti di cui già abbiamo pubblicato alcuni articoli in passato per alcuni prodotti nello specifico.

Saliremo in quest’occasione un gradino in più: parleremo direttamente con chi quotidianamente mette cuore e professionalità nelle creazioni di ogni giorno,
il Dott. Fabio Asteriti Direttore e Formulatore.

Buona lettura...!

 



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